こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
物事の見え方が変わるために必要なことって、なんだと思いますか？
わたしが思うに
必要なのは
自分の中の『選択肢』を増やす、ということ。
こういうこともあるかも
こんな場合もあるかも
そこまでわからなくても
ん？待てよ？
それってもしかしたら
違う見方があるんじゃない？
↑この視点を持てるかどうか。
これだけで
狭くなっていた視野が
ぐんと広がります。
Ａとしか捉えられなかったことを
Ｂの可能性もあるかもしれない、と疑える
これが、余裕につながる。
そして
それをひろげるためには
自分の中に
考え方の指針になるものがあると
立ち止まって考えやすいよね。
メッセージをもらいました。
最初は
○○してもいい、という言葉が
自分に都合のいい言葉に聞こえた。
でも
そうじゃないかも、と思えた。
だって
そんな自分がいることを
自分が許すことで
目の前の人のことを
変えるのではなく
そうか～
そういうこともあるね～
それもその人の１部だね～（すべてではない）と思えたし
そして
それでも
わたしはあなたの味方でいたい、と
思えるようになったということだもんね。
彼女の考え方
物事の捉え方のベースには
『学んだこと』があります。
『こういう考え方があるんだ』
『こんな仕組みなんだ』
という知識。
学んで得たことは、自分の財産になります。
その後に
迷うことがあっても
立ち止まって
それは本当なのかを考える選択肢をくれるから。
あの講座を受けてから
わたし、少しづつ変わりました
そう
彼女が言ってくれるのが
『心が楽になる入門講座』です。
学んで得た知識を
自分の中に腑に落とすために実践して
続けていると
あるとき
ふと
あぁ、こういうことかも、とわかる。
自分の中に
自分で
安心基地を作れるようになります。
そのコツを伝えるのが、わたしの喜び！
明日
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。