こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
時々
思い出したかのように
メッセージをくれる方がいる。
そういう時はたいてい
わたし自身が
少し迷いがあったり
疲れていたり
揺れている時でもあって
だからこそ
また初心に戻るきっかけになったり
改めて
自分はどうしていきたいのかを
確認できたりもして
なんというか
ホントいつも
感謝です。
ありがとう。
なかなかブログ読めていないと書いているので（笑）
彼女がこれを読んでくれるのかは謎ですが
ブログ読む時間を自分の好きなことに使っているのだったら嬉しいよね～～～。
彼女と繋がったのは１年前。
ちょうど
ＬＩＮＥグループカウンセリングをはじめたばかりのころです。
あれから１年だもんね。
ホント早いね。
そしてあの時
思い切って申し込んでよかった、と
今感じてくれていることが
わたしはとっても嬉しいです。
本当にありがとう！！
そしてこちらは
先日終了した９期メンバーの
期間中の書き込み。
Ｋちゃんはねー
魔法の言葉をつぶやいても
今までの思考に戻っちゃう
そんな自分を責めちゃう、と
言っていたんです。
みんなみたいに動けない
変われない
そうやって
自分を責めていたんじゃないかな。
でも、そういうとき、あるよね。
だけどそこが自分で変えられるのなら
そもそもここに参加していないと思うから
Ｋちゃんには
そんな時は、こんな風に考えてみようか～
こんな言葉を自分に言ってあげようか～、と
その時その時の気持ちの寄り添い方を伝えてきた。
そうしたら
ある日突然、上の書き込みがあったから
みんな
自分のことのように喜んだんです！
だって
それを口にすることが
どれだけ勇気のいることか
みんな知っているからね(*^-^*)
ひとりじゃ怖い時
まず安全な場所で気持ちを吐き出してみる。
そうすることが
次の自分の行動への後押しをしてくれるね。
そんなＬＩＮＥグループカウンセリング
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。