こんにちは。
 
柄沢由理(リー)です。
 

 

昨日はBeトレ。
テーマは『損してもいい』
 
心屋の1番核になっていることのひとつ。
 
 
 
好きなことする、嫌なことやめると、必ず損する。
 
好きなことやらないで我慢して
人間関係を丸く保ってきたのに
 
好きなこと始めたら
あなたがおとなしい羊だと思っていたら、実はオオカミだったということがわかってくる。
だから周りがざわつく。
 
 
 
損してもいい、は
今までやらなかったことをやる、やってたことをやめる、の繰り返し。
 
世間に合わせて生きていたのを自分に合わせて生きるということ。
 
 
 
世間に合わせる時
うまくいかないし、うまくいかせるためにすごく努力がいる
 
その努力で認められたり褒められてきたから、やめられなくなるけど
 
いい人としていつまで生きるんだ
 
 
 
頑張っていい人して受け入れられたら
それをやめたら見捨てられる
いい人急にやめるのは怖い
 
でも、あと何年やる?そのいい人。
 
 
 
嫌なんだけど、ちょっと我慢すれば乗り切れることは続けてしまう
少しなら短い間なら乗り越えられる
 
我慢できるくらいの辛さなら、してた方が平和と思ってしまう
その方がお金かせげたり
傷つかなくてすむ
 
 
 
でも、そのせめぎ合いの中で生きていると
自分麻痺させて殺し続けてることになる
 
 
 
言葉にできないしんどい
言葉にできないイライラ
言葉にできない不機嫌が続く
 
ちゃぶ台ひっくり返すほどではない苦しさが続く
 
クビに輪ゴムがはまっているような
靴の中に米粒は入っているような
 
そんな薄ら気持ちわるさが続く。
 
 
それをいかに勇気だしてやめていくか
それが損する、ということ
 
 
 
 
でも、飲み込むことが損するなのか
勇気だすことが損するなのかわからなくなる
 
言うことか損か、言わないことが損か
どっちかわからなくなる
 
 
答えは明確
どっち行っても損する
行くも損、戻るも損
どっちも損する
 
 
どっちのがいいか?は
どっちを選べばより損が少ないか
いい人のままでいられるかという質問
 
どっちを選んでも損する
 
だから『自分がどうしたいか』を決めるだけ
 
 
それを選んだときにわかる
人って優しいってことが。
 
 
 
 
損してもいい、は
 
あなたが欲しがってるものが手に入らなくてもいい
 
あなたが持っているものがなくなってもいい、減ってもいい
 
今、キープしてる評価が下がってもいい
 
あなたがこれからやることで嫌な思いをしてもいいし
 
うまくいかなくなくてもいいし、怒られても嫌われてもいい
 
それが、損してもいいということ
 
 
 
 
嫌われないように怒られるないようにするのは自分のことが好きだから
自分のこと好きになる方法は
自分がやりたいと思ったことをやること
 
でかいことじゃなくていい
水飲みたい、トイレ行きたい
それをどんどんやっていると自分のことか好きになる
 
やらなければやらないほど嫌いになる
 
 
 
どうせ生きるなら自分のこと好きでいた方が楽しい
 
僕らがここに生まれてきたのは、好きなことするためだね
 
 
 
 
どっちが損か
未だに悩むことある
 
言う言わない
やるやらない
 
でも、悩めばいいんじゃないかな
 
 
自分にとって嫌なことでも
そのおかげで何かいいことに繋がる
繋がらない時も、それがいいことだったということも、10年後にわかったり
 
 
損する勇気がないときは
ずっと安全地帯にいる時
 
そうするとつまらない
 
 
自分を生きてる、に行こうとすると
安全地帯から抜けないといけない
危険地帯に入らないといけない
 
そしたらいろんな嫌なことがある
 
 
安全地帯にいながら
わたしは何で伸びないの?
どうしてわたしはこんななの?
と、悩んでいるのはおかしい
 
それはあなたが危険地帯にいかないだけ
 
 
 
行ったらアンチや批判がついてくる
 
 
嫌な思いをしてもいい
損してもいい
 
 
そこに飛び込む
そうすると、人とのしがらみやいろんなことがある
 
 
でも
それをいつ決めていつ飛び出すか
その決断を年内にすると面白いよ
 
 
 
 
羽ばたくには、罪悪感という重りをはらうこと
 
ダメじゃない
全然ダメじゃないよ
 
ぼくらはすごい
大丈夫
 
 
 
・・・・・
 
 
ぢんさんの挑戦で
 
しゃべり、うた、しゃべり、うた、しゃべり、うた という
ミュージカルみたいな構成だった。
 
 
歌の合間にもいろんなことを話してくれたけど
途中から『歌』に聞き入っちゃった。
(最初の歌、とってもよかった~~。タイトルわかんないのだけれど)
 
 
後悔
10年後のキミに
熱気球
ナ・メ・る・な
お誕生日おめでとう
生きる
 

 

聞いていると、ふわふわ浮いてくる気分になるんだけど

それはきっとぢんさんが

 

『あ~、気持ちいい~』

 

と、思わず言っちゃうような

そんな気分で歌っているからだと思う。

 

 

楽しい

気持ちいい

気分がいい、は

伝染する。

 

 

この感じは、『しゃべり』とはまた別の熱。

 

 

 

アマノイワトLIVE、楽しみだ。

わたしは1月8日の東京に行くよ~~

 

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アマノイワトライブ

 

 

 

休憩時間には、カエル塾のみんなと写真を撮ったよ。

 

image

 

な、なんか白いけど(笑)

 

 

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