あれはダメ
これもダメ
それもダメ
こんなところがあっちゃダメ
捨てた自分が多ければ多いほど、心の中の穴は大きくなっていきます。
こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
今日は、カエル姉さんの心屋塾初級セミナーでした。
アシスタントに行ってきたよ。
幼いころから『言われてきたこと』そして『見て学んだこと』によって、いろんなルールを身につけた。
それが正しいと思っていたし
それがうまくいくための条件なんだと思っていたから。
だから
ホントは自分の中にあるものを
たくさんたくさん捨てました。
弱い自分
ズルイ自分
冷たい自分
偉そうな自分
できない自分
わがままな自分
怒る自分
好きなことばっかりしてる自分
甘える自分
感情的な自分
空気が読めない自分
裏表がある自分
他にもきっと、たくさん、たくさん。
ダメだと思った、いろんな自分を捨ててきた。
それで、うまくいくはずだったのにね。
それで、幸せになるはずだった。
それで、安心して生きていけるはずだった。
それなのに
捨てれば捨てるほどに苦しくなった。
捨てれば捨てるほどに、心に穴が空いて
捨てれば捨てるほどに、何かが欠けている自分を感じる。
だからもっと頑張った。
良さげな人になれるように
人に認められる人になるように
愛される人になるように。
それでも、穴は空くばかり。
どうしてうまくいかないのか
どうして心に穴があくのか
空いた穴を、どうやって塞ぐのか
そして自分は、これからどんな人として生きるのか。
初級セミナーは、それを一日かけて知るところ。
捨てた自分を元に戻していく。
強いも弱いも
できるもできないも
優しさも冷たさも
両方、許して戻していく。
ひどいわたし
素晴らしいわたし
なかったことにしてきた、どっちの自分も
もうすでにある、どっちの自分も
いてもいいのだと、出してもいいのだと許可をする。
その先に、本当の自分らしさがある。
自分の中にある、どんな自分にもマルをつけたとき
空いていた穴が埋まっていく。
それが、『どうせわたしは愛される』世界への入口だね。
ご一緒したみなさん、どうもありがとうございました。
そして
前提が大事だよ
そんなことを一日かけてやった今日。
姉さんとイクと打ち上げをしていて
ひょんな話しからガッツリ流れ弾にあたり
久しぶりに泣きました。
無意識に思っていること
避けていること
もう平気だと思っていること
大丈夫だと思っていること
なかったことにしたこと
自分の中で密かに処理したこと
言いたかったけど言えなかった言葉
言わなくても大丈夫なことにした言葉
本当は言いたかったこと
そんな
見ないように
無意識に捨てた自分に気づいちゃって
わたし今までなにをやってたんだと思って、泣いたー。
弱い自分
強い自分
さみしい自分
大丈夫な自分
どっちもどっちもあっていい。
そうは思っていても、人は無意識に怖い方を避けるから、見たくない自分はなかったことにする。
あー。
着地点が見つからないけど
うまくまとめないまま、
今はこの気持ちをそのまんまにしておこうと思います。
なんとかしようとしないまんま
そのままにしておく。
今は、そんな気持ち。
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。