目の前の人は悪くない
じゃあ、わたしが悪いの？？？
こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
今日は
カエル姉さんの
心屋塾初級セミナーでした。
心屋塾では
『目の前の人は悪くない』
と言います。
ムカつくあいつも
できないあの人も
カンに触るこの人も
嫌なことするあの人も
親も
子どもも
パートナーも
友だちも
同僚も
だーれも悪くないよ
と、言います。
それを聞くと
はーーーーっ？！
と思うかもしれないし
じゃあ
目の前の人が悪くないなら
わたしが悪いの？
と思う人もいるかもしれない。
でも
『わたし』も悪くない。
悪さをしているのは
自分の中にあるルールです。
こうするべき
ああするべき
これはいけない
これが正しい
そんな、自分の中の『ジャッジ』が
問題を作ってる。
ジャッジをなくすということが
問題解決の一番の近道です。
だけど
自分の中にどんなルールがあるのか
何を禁止しているのか
どんなジャッジを日々しているのか
わたしたちは
自分のことって
わかっているようでわかっていないんだよね。
今日は
自分の中にあるものを
のぞいてみる一日でした。
誰かを気にして
してはいけないと思っていること
こんな自分では
ダメだと思っていること
出さずに眠らせている
素晴らしい自分
たくさんの自分を
のぞいてみた。
そして
たくさんの『捨ててきた自分』を
元に戻した。
おかえり
もう、戻ってきていいよー
どんな自分も自分に戻した時に
何より自分がホッとするし
見える現実が、くるんと変わっていくんだね。
ご一緒したみなさん
どうもありがとうございました(´∀｀)
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