こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
人とわたしは同じではない
そんなの、あったりまえなんだけどさ
人はそういう当たり前のことは、ついつい忘れがち。
自分だけおかしいんじゃないか
自分だけこんなことを考えているんじゃないか、と思ってしまう。
そしてまた
自分が自分に対してダメだと思っていることを
余計に責めたり
こんな自分なんて、と隠そうとしちゃう。
でも、苦しいのは『わたし』。
こんなところがある
それをひとりでどうしようもできないと思ったのも『わたし』。
その『わたし』が
わたしを助けるために
『わたし』ってこんな人なんだ、とみんなの中に自分を出してみたら・・・
同じようなことを思ってた人がいた
おんなじピースが自分の中にもある、と出してくれた人がいた
そこから、また違う角度で気持ちを伝えてくれた人がいた
『わたし』を吐き出したら、『わたし』が落ちついた。
それは
目の前の出来事がぐるっと解決することではなくても
そのための
大きな１歩であることは間違いないと思います。
ＬＩＮＥグループカウンセリングも中盤にさしかかったころ
自分の状態を勇気を出して書き込んでくれたＡちゃん。
自分をそのまま出してみるって、勇気がいるよねー。
でも
『わたしが動く』
そこからしか、始まらないもんね。
そしてＡちゃんは
自分の気持ちを吐き出して
グループメンバーからもらった言葉もきっかけになって
自分の気持ちを身近な人に伝えたり
自分の楽しさを優先してみたり。
わかってほしい、ではなく、『自分を伝える』をチャレンジ。
そうして気づくことが
これからの自分の『どうしたい？』に繋がるのです。絶対に。
第６期の募集開始は１０月１日（月）です！！
１０月１日（月）締め切り！！
〚日程〛
１回目 １０月１２日（金）
２回目 １０月１９日（金）
３回目 １１月２日（金）
〚開講時間〛
１３：１５～１６：４５
〚場所〛
池袋アットビジネスセンター別館
ついつい頑張ってしまう女の人。
子ども、夫、両親、義父母、友人、職場・・・。
人間関係の中で
息苦しさ・生き辛さを感じていませんか？
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