こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
例えばママ友グループで話す時。
こんなこと言ったら嫌われるかな？
こんなこと言ったら変だと思われるかも？と
みんなの様子を見ながら
当たり障りなく
わからないけど『わかる～』とか言って
その場の空気を壊さないようにすること
自分の意見を言わない事ってあると思う。
いわゆる『いい人』『大人の対応』ね。
それは時に必要なこともあるだろうし
なんでもかんでも思ったことを言えばいいと言う訳ではないけれど
それでもその『いい人のフリ』を続けていると
自分が人に言ったことに対しても
『そうは言っても本心は違うだろう（だってわたしが違うから）』
『笑ってるけど本当は嫌がってるんじゃないか（だってわたしがそうだから）』
『嫌だけど付き合ってくれているんじゃないか（だってわたしはそうしてるから）』
と、妄想が始まって
勝手に孤独を感じたり
わかってもらえない気になったり
仲間に入れないような気分になって
誰にも何にも言われていないのにひとり疲れている、ということになりがちです。
何でそんなことを書いたかと言うと
第５期ＬＩＮＥグループカウンセリングが始まってから、早１８日目。
今日もいろんな書き込みがされています。
ぶっちゃけ
ＬＩＮＥグループってどんなことしてるの？
と思う方もいると思うんだけどね
レポが追い付かないくらい
いろんなことが書きこまれている状態です。
最初は
みんな様子をみながらでした。
こんなこと書いていいのかな？
こんなこと書いたらどう思われるかな？
空気読めないと思われるかな？
みんなの流れを止めたらいけないよね
ここまで書いたら引かれるだろう
これを書いたら嫌われない？
外の世界で体験していることを持ち込むと
ＬＩＮＥという世界はとっても怖い。
自分が何を書いたらいいのか
何が正解なのか
それこそ
自分を知りにきたのに、また周りをみてグルグルしちゃいます。
で、そんな怖さは
『あぁ、わたしの中に腹黒さ（人を自分と同じと決めつけて信じていない）があるからなんだ！』
ということに気づくと
怖さよりも、恥ずかしさになるんだよね。
みんながどう思っているかわからない、ではなく
それでも
自分が素直な気持ちで自分をひらけるか、によって
人の言葉を素直にそのまま、悪意なく受けとれるようになります。
自分が素直になれば
周りの言葉もそのまま受け取れる。
そんな自分が嬉しい、って
これホントだと思う。
まだまだエピソードいっぱいなので
ちょっとずつ書きますよ。
第６期の募集開始は１０月１日（月）です！！
こちらの締め切りも１０月１日（月）！
〚日程〛
１回目 １０月１２日（金）
２回目 １０月１９日（金）
３回目 １１月２日（金）
〚開講時間〛
１３：１５～１６：４５
〚場所〛
池袋アットビジネスセンター別館
ついつい頑張ってしまう女の人。
子ども、夫、両親、義父母、友人、職場・・・。
人間関係の中で
息苦しさ・生き辛さを感じていませんか？
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