こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
昨日は
カエル姉さんの
心屋塾上級ワークショップ２日目でした。
ご一緒した皆さん
どうもありがとうございました(*^-^*)
カエルくんも大活躍！
いろんな方のお膝に行ったよ( *´艸｀)
そしてね
もー、わたしね
アシスタントをさせてもらいながら
久しぶりにメモをいっぱいとりました。
そのくらい、すっごく勉強になった２日間だった。
普段カウンセリングでやっていることは
こうなって
こうやって
ああなってるんだと
（全然意味わかりませんね（笑））
それがすごく腑に落ちた。
上級ワークショップには
セルフカウンセリングの基礎となる部分が
たくさん埋め込まれている
そんな印象です。
全部全部、自分の中から出てくる言葉。
全部全部、自分が自分に思っていること。
あの場に集まった１５人
だれひとりとして同じことは書いていないと思います。
みんなみんな、唯一の人。
だから
ダメさも、素敵さも、全開にしていこうね。
もう、隠していたら、もったいない！
みんなの笑顔や涙を見ながら
そんなことを思いました。
そして
上に書いたことを思いながら
わたしは自分が上級をうけた時のノートを
この２日間、見返していました。
最後にちょっとあいさつさせてもらった時にも話したんだけど
わたしが上級を受講したのが
４年前です。
４年前の自分が書いたこと
改めて読んだ時に思ったのがね
『わたし、かわいいこと書いていたなぁ』ってこと。
かわいい、っていうのは
そこに書いたこと全部
今のわたしにとってはかわいい悩みになっていた
ということです。
あの時、初めて人前で言った事
言おうとしただけで涙が止まらなくなったこと
あの時、口にするのに勇気がいったこと
こんなこと言っても思ってもダメだと思っていたこと
それが全部
もう大丈夫なこと、になっていました。
もちろん
あ、これまだ握ってるな
あ、これまだ思ってるわ
そんなこともあったよ。
全部が全部、きれいに解決したことではないです。
でもね
『あー、まだ思ってるね』くらいの軽さになりました。
そんな思いを持っている自分でも
苦しくなることはなくなった。
だから４年前の自分を見て
『かわいい』って感じたのだと思うのです。
だからきっと
昨日ご一緒した皆さんも
この時の自分を可愛く、愛おしく思う日が来ると思う。
自分をひらいていった先に
そんな未来がある。
だから大丈夫だし
安心して、自分にいろんなことを許してあげてほしいなと思います(*^-^*)
それから
今回の上級が始めてとは思えない
いつも通りの安定感だったカエル姉さん。
いつも通りだったんだけど・・・
あら・・・
最後に・・・
カエルくんが姉さんの膝の上に～～～～～～～。
号泣のわけは
姉さんのブログへどうぞ(*^-^*)
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