ただいま５ヶ月半ば、すでに妊娠前から
＋４㎏。。
娘の時の母子手帳見たら臨月の時に今と同じ体重‼️
(スタートがすでに５㎏重い)
娘の時はもともと痩せてたこともあり、一度も体重で怒られた事無かった。
むしろ５ヶ月くらいまで体重変わらず、もっと増やしてもいいよー！と看護師さんに言われたくらいなのに、、
このままだとマズイっっ！
今回は１０㎏くらいで抑えようと病院で言われているのに、このままでは確実に超えてしまう、、！！
妊娠後期って息吸うだけでも太るってのを前回経験済みなので、後期に入るまでに＋4㎏くらいで抑えたかったのに、、
もうすでにオーバー
かといってお腹張りやすい＆円錐切除してるから運動しすぎるのも怖いし、、
やはり食事制限しかないのか、、
見た目が太ることはどーでもいいけど、病気になる＆産むのが大変になるのだけは避けたい
とりあえず次の検診までこれ以上増やさないように頑張ろ。。