ふと、いまの現状が嫌になる時。
貴方の思考はどこにいくか考えてみよう。
周りが嫌になる。
仕事が嫌になる。
何もかも嫌になる。
そういう時は嫉妬に思考がいくもの。
自分より楽しそうな人に目がいくもの。
その思考は時間の無駄と気付いてくれたら嬉しい。
自分はどんな思考、気持ちでいたいか考えてみよう。
幸せな気持ち。
余裕な気持ち。
楽しい気持ち。
モヤモヤしたらこっちを考えて、思考を替えてくれたら嬉しい。
嫉妬する時間より、自分が居心地いい時間を。
一旦深呼吸して欲しい。
自分をいじめないで欲しい。
思考を替えていけば、だんだんと楽観的になって視野が広がりだす。
もっと楽しむ世界を、感じてくれたら嬉しい。
