こんにちは!

ブログを見て頂きありがとうございます♪

 

 

 

食から女性ホルモンバランスを支える

ムーンリズム栄養アドバイザーの金澤りなです。

 

不妊や月経不順、PMSに悩む方に

体質改善をするサポートをしています。

 

 

初めましての方はこちらをご覧ください♪

 

 

 

 

 

 

 関東は明日の朝にかけて雪予報☃︎

まだ降っていないのに

既にとても寒いですね

 

 

 

私は暑さは多少我慢できますが

寒さにめっぽう弱い、、

 

 

 

 

 

寒いとなかなか寝付けなかったり

 

 

体が冷えてだるさを感じてしまったり 

 

 

冷えてお手洗いが近くなるのに

なかなか行くことができず

膀胱炎になったり、、

(毎年やってしまいます、、)

 

 

生活にも支障が出てきます

 

 

 

 

そしてなにより

女性は体を冷やすと

不妊の原因

にってしまうことも!

 

 

 

 

 

さて、今日はそんな寒さに負けないように

私が行なっている

おススメ方法をご紹介します.*・゚

 

 

 

 

 

 

冬もオシャレしたいですよね?

 

 

でもオシャレしようとすると

薄着になってしまいませんか?

 

 

トップスは上着を羽織ったり

中に着込んだり

カイロを貼ったりできるけど

 

 

ボトムの寒さ対策って難しいですよね、、

 

 

 

暖かいモコモコのパンツを履くと

パンツラインが気になる、、

 

 

タイツを履いても

やっぱりスカートは寒い!

 

 

そんな悩みを持っていました。

 

 

 

 

 

 

しかし!

私は今年度素敵なものを

発見してしまったのです!!

 

 

 

それは

 

 

UNIQLOの

 

 

ヒートテックレギンス(10分丈)

 

 

 

ヒートテックウエスト

ウォームショートパンツ

 

 

 

 

これらをダブル履きしちゃいます♪

 

 

 

 

ウォームショートパンツは

お腹くらいまであるので

子宮や腰あたりも

しっかり温めてくれますよ〜

 

 

 

しかもどちらも薄地なので

重ね履きしても

パンツスタイルにひびかないのが

とっても嬉しい

 

 

 

ダブルで履くことであったかさ増し増しです♪

 

 

 

ヒートテックを開発した方に

感謝しかありません!

 

 

 

 

 

 

 

女性は男性に比べて

筋肉が少なく、冷えやすいので

しっかり寒さ対策が必要です!

 

 

 

春先までの寒さに備えて

良かったら

使用してみて下さい♪

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます♡

 

 

 

 

妊活に悩んでいる方をはじめ、

月経不順などホルモンバランスの乱れによる不調に

お悩みの方のお役に少しでも立てますように。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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