昨日夜晩酌我慢したよ♡♡♡
すごくなぃ？笑
毎日絶対飲まなきゃ寝れなかったけど昨日は我慢してみた
お盆海行くからそれまでに少しでも
毎日とはいかないけど飲む日にち少なくしよ
お盆中またかなり飲むしね
今夜も我慢しときたいな
からの今日はmixiで出会って仲良くなった人とリアルに遊んできたよ
始めてでちょっと緊張したけどー
楽しかった
何か不思議な感じだった
iPhoneからの投稿
昨日夜晩酌我慢したよ♡♡♡
すごくなぃ？笑
毎日絶対飲まなきゃ寝れなかったけど昨日は我慢してみた
お盆海行くからそれまでに少しでも
毎日とはいかないけど飲む日にち少なくしよ
お盆中またかなり飲むしね
今夜も我慢しときたいな
からの今日はmixiで出会って仲良くなった人とリアルに遊んできたよ
始めてでちょっと緊張したけどー
楽しかった
何か不思議な感じだった
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結局晩酌してしまったら
毎日してるものをやめるなんてそう簡単なものではなかった
でもいつもはビールしか飲まないけど、今日はビールやめて焼酎にしてみた
焼酎のがカロリーないのかな？
イヤ酒はカロリーあるよね
でも焼酎のがつまみ食べなくてすむらしい
ビールはつまみたくさん食べちゃう
みたい…
つまみには気をつけてるけどね
冷や奴とか
唯一のストレス発散
やっぱ晩酌はやめれないかも
飲む量とつまみ気をつけます
iPhoneからの投稿
晩酌やめてみます
体重減らすには後は晩酌やめるしか方法ない
食事は削りに削ってるし
8月海行くからそれまでには少しでも減らしておきたい
まったくやめるのはまだムリだと思うからまずは一日から。
今日やってみてできたらあしたも
みたいな感じで
頑張ります
iPhoneからの投稿