幸せって？

今日は週に一度だけの

夜のスタジオでのクラス。

少し早めに入り、心を整える。


子どもたちと慌ただしく過ごすことが

あたりまえの毎日なので、

クラスにはいる前に、

体を動かしながら、

ざわざわした気持ちを落ち着かせるのが私の日課。

この時間、私の心のバランスをとるのに欠かせない時間。


今までは、小さな子を人に預けてまで自分のやりたい仕事をするなんて、私のエゴだと思っていた。

ましてや、夜に仕事？
ありえないと思っていた。


だけど、ヨガをはじめてからは、

自分の気持ちや、やりたいことに

正直に生きることの大切さを知った。


結婚して、子育てをしながら、

仕事をしながら、思い通りにいかなくても、

我慢することが当たり前だと思ってきたけれど、そうじゃなかった。


甘えられるときは甘える。

助けてもらうことで、

本当に自分は幸せなんだと

改めて知り、それに感謝し、

また前に進める。


助けてくれる人の優しさをうけ、

また私もそれを誰かに伝える。


ヨガの教えの中にこんな言葉があった。

幸せとは、今ある現状に満足し、

感謝すること。


あたりまえだけど、できていますか？


私は自分の気持ちに正直に

生きるようになって初めて、

今ある現状に満足し、

欲張らず、感謝出来るようになってきました。

それまではずっと、今後訪れる

幸せな自分にたどり着くために、

がんばりつづけてきたのかも

知れません。


今ある現状に感謝し、

自分は自分らしくいたいと

そう思います。