幸せに生きるための☆

こんばんみ～





やーです！


昨日twitterに

『心に余裕がなくなると
ついつい忘れがちになっちゃうけど
私にはプラス思考に生きるための４つの心がけがある！
忘れちゃダメだっ！』



みたいなことを書いたら
その４つを教えてほしいってリクエストがあったので
今日はそのこと書きます



師匠に教えてもらったことと
私の考えを組み合わせた
私の中の大事な４つ。



１　笑う


もうこれはね、鉄板だけど
笑うことって一番
体にも心にもいいと思う！

辛いときも怒ったときも悲しいときも
すぐ笑える人になりたい。


２　自分を許す


これって意外と難しいことなんだけど
例えば、自分のダメなところとか思って
それを自分で責め続けてる人って多いと思うの。

でも、そんな自分も自分自身だから
まず自分が受け入れてあげること。

自分を許すことで、
次に進めると思う。


３　他人を許す


これも意外と難しい。

人に嫌なことをされたり
不愉快な思いをしたときって
だいたい怒ってしまうと思う。
だけどその人はその人。

私が怒って変われるものでもない。
変えれるのは自分自身のみ。

だから、その人はそういう人なんだって
いい意味で許すことで
自分も相手もhappyになると思う。


４　常に最高の自分と戦う！


他人と比べてもしょうがないから
常に自分が出せる最高の自分と戦うことにしてるよ。

昨日より今日。今日より明日。
成長していけるように。



長くなったけど
これが私の４つの心がけです



本当、心に余裕がなくなってる時って
ついつい忘れがちになってしまうけど
これを忘れず生きていきたいな(´∀｀)♡



love...