私のリズムで何がワルーい♪♪ -2ページ目

フォリックアシッド

アメリカでよく聞かされた葉酸の大切さ。

妊娠してから飲むのではちょっと遅いって聞いてたから

ベイビーが欲しいと思った12月に飲み始めたよ。

ビタミンBの一種で、細胞の分裂とか成長、DNAの形成に

大切なビタミンなんだって。

赤ちゃんの先天異常のリスクを減らすことが出来るらしくて。

１日400マイクログラムは摂りたいですね

ネイチャーメイド・葉酸150粒

￥540

妊婦リズムフォーオールの決意

「妊婦のキャッチアップストーリー２」の記事のコメレスしました♪

自分が妊娠したと分かった日から心に誓ったこと。

　妊娠線を絶対に作らない！

（妊娠したと分かった瞬間からボディーケア始めてます

）

　7kg以上太らない！

　ベイビーを無事に出産したら元の体型に戻す！

とにかく女を捨てずに美しく、

そしてしっかりと良き母としての責任を果たす

可能なのだろうか、、、(＾＾ゞ

努力は出来るはず。

ね？

実現してみせる～

（必死に自分に言い聞かせる私（笑）(＾＾ゞ

妊婦のキャッチアップストーリー２

妊婦のキャッチアップストーリーの記事のコメレスしました♪

あれは２月の事。

お腹にベイビーがいると分かった次の日、

マンボのイベントで汗だくで踊っているところに大親友が。

さっそく耳打ち。

「ベイビー出来たよ

」

ぶったまげる彼女。

「うそでしょーーーーーーーーー

早っっ（笑）

ってゆーか、何踊ってんの～

安静にしてなきゃダメだよ

」

と怒られ、同世代の友人達が流産という悲しい経験をたくさん

している事を話してくれた。

（初期の流産の原因は、ほとんど受精卵の染色体異常なんだけどね。

でも年齢が高くなるにつれて率は高くなるらしい。）

落ち込んだ私は、我慢してダンスをストップ。

誘われても誘われても頑張って断り続けました

その後別の親友からも連絡があって、同じような悲しい話を聞いて、

まだ初期だった私は踊っちゃいけない事をよーく学んだのです。

ドクターにも16週目まで運動しちゃダメだって言われたし

皆さんと頑張っていた腹筋もちょっと休憩(Ｔ▽Ｔ;)

安定期に入ったら、ガンガンワークアウトしてやるー

と

悶々しながら我慢してきた。

そして今、安定期に入ったので、エクササイズ再開しましたよ～

どれぐらい運動して良いものか、限度が分からず

マタニティビクスというものに行ってみたら

結構普通でいいんだという事が分かったので、

これからまた自分でも色々やっていこうと思います

いつも通っているジムに休会というものがないらしく

初期に退会してしまったので、また入会しようと思います。

筋肉も落ちてきちゃったし、腹筋も付け直さなきゃ（笑）

このデカ腹じゃあ腹筋の線なんてつかないだろうな。ははは。

めざせ安産！マタニティヨガとかマタニティピラティスも

勉強してみまーす。

妊婦のキャッチアップストーリー

「WEDDING♡3月22日」と「☆ビッグニュース☆」の記事の
コメレスしました♪

昨日は驚かせてごめんなさい（笑）。

そーなんです。

リズムフォーオール、実はただ今妊娠６ヶ月

本当はずーーーーーっと前にみなさんにも報告したかったけど、

安定期に入ってからにしようと思ってたの。

今までベイビーが欲しいなんて思った事なかったんだけど、

何故かしら？

心の中に穏やかな湖を見つけたから？

それともバイオロジカルクロックが教えてくれているの

かしら。（笑）

クリスマスに婚約して、２人で「ベイビーつくろー

」って

盛り上がり出したのが12月。

籍を入れるのは2月、そして式を挙げるのは3月と決めていたん

だけど、順番にはお構いなく（笑）、

baby girl

が

欲しいから友達に生み分け法まで教えてもらった

初のまぐろ体験

（笑）。（女の子の産み分け法を知ってる方

なら意味が通じるはず。ははは。）

こんなに意味のないメイクラヴってあり～？！？！なんて

冗談言いながら楽しんでみました。

「リズムフォーオールってさ、欲しいって決めたらホントに

すぐ産みそう（笑）」と友達に言われていましたが

まさにその通り！

２回目でベイビーができました

そして、姫だと信じこんで、今まで「まめこ～

」と呼び続けて

きました（笑）

でも先月の検診でドクターが一言。

「あれ？このお股のは、、、、突起物かなぁ？！

」

「えっ

」

ダーリンと２人で大笑い。

baby boy

だそうです

父や母の病気など、家族にたくさんの試練が訪れている時期に

出来たこのベイビー。

幸せと不幸が同時に訪れて、たくさんの葛藤がありました。

でもこのベイビーが父や母の「早く元気になろう」という

エネルギーの源になってくれています。

こんな時を選んで産まれてきてくれるこの子は

とってもたくましい子に違いないでしょう