こんにちは
この前の日曜日に、母とお散歩目的で動物園に行ってきました＼(^o^)／
私は体重管理に、母はダイエット目的に最近夜な夜なお散歩してます
日中は仕事もあるし、土日の日中は暑いからお散歩する気になれなくて･･･
とはいえ、1人で夜散歩は危ないので母を誘って夜散歩始めました！
私は通勤で最低でも6,000歩は歩いているので、夜散歩と合わせて1万歩を目標に歩いてます
日曜日は母から、動物園に散歩に行こう！と提案があり、暇だからお弁当持って行ってきました＼(^o^)／
動物の種類も多いし、園内も綺麗、程良い混雑感、日陰とかベンチも多いので無理無くお散歩出来て親子で大満足でした
あと、たくさん小さい子や赤ちゃんがいるから癒されたー
とはいえ、これからもっと暑くなったら動物園のお散歩は厳しいなー
水族館とか涼しい所のお散歩が良いなー(´･ω･`)
夏の妊婦はお散歩が大変だなー( ；∀；)
良かったら、皆さんのお散歩方法や体重管理方法教えてほしいです
最近やっと体重が落ち着いてきたから、体重管理が楽しくなってきたー＼(^o^)／
初期に増えすぎたから、これからは私自身はあんまり増えないように頑張りたい！(`･ω･´)