今日もありがとうございました。
今月のテーマはオフェンスファンダメンタルです。
大きな目標は3つ。
トラベリングをしないようにドリブルをはじめる トラベリングをしないように止まる ピボットとボール移動で次のプレーに繋げる
細かいところにこだわって練習していきます！
★ボールの持ち方・動かし方
落ちないように持てれば良いわけではなく、どこで持つか、どのように持つかと言う課題があります。
また持つ場所を変えるべきときもありますので、そのときはボールを奪おうと狙っているディフェンスに触られずに移動させる必要があります。 もちろん姿勢も大事です。
「良いプレーは良い姿勢から」はオフェンスもディフェンスも同じです。
その辺の細かいところを練習していくと、子どもたちの姿勢がだんだんカッコ良くなってきました♪
★ドリブルのはじめ方
クロスステップとオープンステップを練習しました。
オープンステップの方が少し難しいです。
しかしこれを使いこなせると強いです。
特にシュートフェイクからのドリブルに威力を発揮します。
ボールの移動と連動させることがポイントです。 上手な選手のプレーを真似してみてください。
これはまた次の機会に練習しましょう！
★子どものスポーツ
「コミュニケーションのレベル」
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来週もよろしくお願いします！
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🌻夏休みお友達ご優待キャンペーン
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メンバーの方のお友達・ご兄弟姉妹をご招待させていただきます。
無料で練習にご参加いただけます。
バスケットをはじめてみたいお友達、練習場所を探しているお友達などいらっしゃいましたらぜひお誘いください。
■期間
8月分の練習日
■お申し込み方法
BAND個人メッセージにて、
お友達のお名前
学年
電話番号
メールアドレス
をご連絡ください。
■ご注意
スポーツ保険の適用はございません。
お一人様1回の参加とさせていただきます。
その後は通常体験していただけます。
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千葉水曜クリニック8月
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8月分が決まりました。
夏休み企画としてドリブルをテーマに取り上げてみました。
三つの基本（強くつく・ボールを浮かす・重心移動）を土台に、1対1の技術に発展させていきます。
自力でゴールまで進む力を鍛えたい方はいかがでしょう。
■8/27 「ドリブルの基本と1対1への応用」
■お申し込み https://sgrum.com/entry/s1336odvmw/clinicchiba20250827/
■詳細
会場：千葉県スポーツ科学センター
時間：17:15〜18:45
対象：3年生〜中学3年生（ミニバスゴールもあります。）
定員：20名 参加費： 2,750円
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👉スグラムの出欠入力にご協力ください
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■出欠入力の方法
①行事カレンダーからその日の練習スケジュールをタップ。
②その日の練習のページ下部に出欠欄があるので、そこで「出席」または「欠席」をタップ。
練習参加時や送迎時などのタイミングでご協力よろしくお願いいたします。
■ファンドリル
ボール獲りゲーム サッカー
■ボールコントロール
遠心力
■ピボットトレーニング ツイスティングシリーズ
1930 ■シューティング レーン1分
1935 ■ドリブルの突き出し① クロス ボール位置・移動 トン12 1on1 ジャンプストップ→トップフット判断
1950 ■ドリブルの突き出し② オープン 動作確認 トン12 1on1 左右判断
2005 ■実戦練習 左右判断 1on1 軸足指定 ディフェンスが左右のマーカーを踏む 空いた方を抜く
クローズアウト1on1 軸足指定 片手レイアップ
2015 ■フルコートゲーム