こんにちは！はぴりんです！
世の中に出ているお茶は、色々ありますが
最近、私が気に入っているお茶は
「食べる黒豆茶」です
よく黒いものを食べると白髪にいいと聞きますよね
黒豆、黒ごま、ひじき、など。。。
黒豆の煮物は、よさそうだけど、甘いし、毎日食べるのはツラいなー
と思っていたら、コレを発見
黒豆も食べられる「食べる黒豆茶」です
黒豆茶には、眼にいい「アントシアン」というポリフェノールや
更年期トラブルを緩和させる「大豆イソフラボン」
食物繊維、ミネラル、ビタミンBなどが含まれていて
このような効能が期待できます
視力回復、血糖値の改善
動脈硬化の予防、メタボ予防
冷え防止、むくみ予防
美肌効果、骨粗しょう症
便秘改善、疲労回復
細胞の再生、など
すごいですよね
めっちゃ体によさそう
この食べる黒豆茶は、黒豆の栄養分を丸々とれるので、粉末のものよりイイと思いました！
そして、このお茶は簡単に作れるのがいいんです
煮出さなくてOK
急須やティーポットに、黒豆とお湯を入れて5分待てば完成
私はズボラなので、直接マグカップに、黒豆とお湯を入れちゃってます
黒豆を入れたまま、お茶を飲んで、一緒に黒豆も食べています
他製品では、黒豆が固くて食べられないのもありますが
コレは特許取得済みのスチーム＆焙煎という、２段階製法で作られているので
煮出さなくても、黒豆が固くなく、美味しく食べられるんです
豆好きにはたまりません
たまに、ちょっと苦い豆もありますが
だいたいは、甘くておいしい豆です
お茶と一緒に、ヘルシーなおやつが同時にとれるので、小腹を満たすのにちょうどイイんですよね
白髪も減ってくればいいなぁと期待して飲んでいます