いつも写真撮るの忘れるので
久々ダンスクラスの写真撮影〜
2月にイベント出演があったので
その後から
新曲での振付スタートしてますが
皆さん良くご存知の
昭和歌謡で踊ってます
興味ある方は是非体験レッスンに
お越しください
そして
最近
公私共になんだか落ち着かず
自分のトレーニングがなかなかできない
というのが悩みだったんで
どこかでエンジンかけよう！
でもどうせやるなら
今までやりたかったけど
やらなかった事にするべ
と言う事で
何年越しかで
ずーっとやりたかった事を
今日トライしてみました
こちらのスタジオ〜
一体何するところかと言うと
天井の梁に繋がれている
ゴムバンドと
身体に装着したハーネスとを
接合して
ゴムのバネを利用しつつ
スクワットやステップや
そして
大ジャンプ
をするという
バンジーフィットネス
今までバレエをはじめ
ダンスレッスンを
トレーニングの主軸にして来たけど
もう少し
脚力や体力をアップしたいなと
筋トレやら
マシーンピラティスやら
色々考えた結果
飛ぼう
という気持ちになりました
基本的な動きの練習が続き
ヘロヘロになって
自分の筋力、体力のなさを
痛感するも
最後に組み合わせの振付になると
待ってました
とダンサー魂が燃える
あー楽しかった
とハーネスを脱いだら
なんと身体の重いこと
上から吊られてて
ジャ〜ンプしてたけど
こんなに重力ってあるのね
と実感しました
今年も新しい事にチャレンジしましょう♪
お仕事も5月から
新しい事がスタートします
詳細改めてお知らせしますね
きっと皆さんにお会いしやすくなると
思います
