やぴ
最近 幸せがきちゃってるんですよ
ほんと笑っちゃうくらい

新しくあることをはじめてから調子いい
何を始めたかというと
ノートにその日あった嬉しかったことをメモする
これだけ
えっ…
って思われるかもしれないけど
これだけ
ハピ研ことハッピー研究所さんの動画をみて、インスピレーションを受けたの
ハピ研さんの動画
田宮陽子さんの「ハッピーターンノート」
私のはただつらつら嬉しかったことを書くだけなんだけどね
見返すだけで嬉しかったこと思い出せるし、感謝できることを探すから幸せ上手になれる
簡単だから暇つぶしにでも始めてみて
では