暖かい一日でしたね

左側が向けなくて辛いのをずっと我慢してましたが。。。
もう無理



前橋にある田村施術所に連れて行ってもらいました

完全ではないけどとりあえず左が向ける

あぁ。
ストレートネックでなで肩で人より見えてる骨が二つ多いと言われたスエは首が急所です

そしてそのまま寄り道して来たので。。。
なんか夕飯作るの面倒。。。

食材もない。。。
あ。
と思いついたのがこちら

ハンバーグドリアー😄
玉ねぎもバターも小麦粉も牛乳もあったのでちゃちゃっと🎵
チーズは買い足しましたが💦
ドリアのご飯は冷凍ご飯と玉ねぎを使ってケチャップライスにしましたよ😊
バターライスにしようとしたらレオ丸さんがケチャップライスが良いと💧手抜きすぎはダメか。。。
本当にならハンバーグも手作りするのですが、ここを手抜きにするだけでかなり違いますね
毎日の事だからできるだけ簡単が良いですよね~
まぁ、体に良い食事をと思ったら手作りが一番ですが
たまには良いです

