こんばんはっ
RH-SELECTION
のYUKOです
ライオンのラクトフェリンを試して今日で遂に10日目です
前回4日目の計測で51kgでしたが今回は、、、
なんと夢の49kg 
しかし、実はコレご飯を食べる前です
しかも、今日は忙しくてお昼も食べてなかったのです
ちゃんと食べる物は食べないといけませんね
という事でご飯も食べて来ました
ダイエットを始めて10日目にして久々に濃い味の物が食べたくなって、行ってきました
そういえば、もうすぐ12月の魔の忘年会シーズンです
今年は1週目と2周目に固まっているのでそこで怠けない様に頑張ります
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頑張りましょうね
10日目は49kg(-3kg)でした