効果が出てきた?

今日病院に行って来たんだけど

良くなってました~

それも今までよりも良くなってた

これも４月から走り始めた結果なのかな?

正直これで数値が変わらなかったら

完全に腐ってただろう

でも今日の結果で俄然やる気が出てきた

次病院に行くのは８月の始め

それまでに走る距離も延びるだろうし

今日よりも良くなる････かな

あれから一月

頑張って走っとります

おかげでHP1だったのが

10位まで増えましたよ

それに伴い走れる距離も増えました

そして足の痛みも徐々にだけど

減ってきた････気がする

体重は････どうなんだろう?

家にあるやつはちょい壊れてて

正確には分からん

まぁ続けていけばその内減るでしょう

これから頑張って行こう~

減らさねば

段々と気温が上がってきて

運動するには丁度いい感じに

なってきましたなぁ

それに伴って夏に向かって･･･と言うか

まぁわしの健康の為なんだが

ランニングを始めましたよ

けど十何年運動なんてしてこなかったから

足痛いわ、即体力無くなるわで

大変な目にあっとります

まぁこれも何もしてこなかったわしが

悪いんだけどね

とりあえず長く続くよう

少しずつ頑張りますよ

それとブログもまた書こうかなと

思っとります