このところ、少しずつ自分の変化が自覚できるようになってきた。
前と比べて「気分が前向き？」というべきか・・・。
「気持ちが軽くなった？」というべきか・・・。
とにかく、前よりも例えば仕事に対しての意欲が出てきたり、とか、なんとなく爽快な気分がする、という感じ。
胃腸の調子はそんなに変化は無いが、頭痛も少し軽くなった気がする。
前より、集中できる時間が長くなった。そして、眠気が無くなった！（便秘は相変わらず・・・）
調子に乗って、休憩を惜しんで仕事して、逆にフラフラ～ということもあるけど。
これは気をつけないと。。。
そして、この原因を考えている。
考えられるのは、
・新しい薬（抗うつ剤）の効果がでてきた
・魂が癒された（旨く表現できないけど・・・）
の二つかな。
前者だとがっかりだけど。(^^;
後者は、心理面に影響する色んな本やTVから得た知識の影響・・・というべきか。
少し心情的な変化があったような気がする。「腑に落ちた」気が。
（このへんの具体的な話は、別の機会にしたいと思います）
しばらく客観的に自分を観察してみたいと思う。