あと2週間ちょいで水着
着るのに、下半身が大変なことになってることに気づきましたっ![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45035.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45059.gif)
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45059.gif)
脂肪分解効果があるというヴェレダのホワイトバーチオイルでマッサージして![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuuka-0804/1996802.gif)
メディキュットはいて![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/narchi51/1994523.gif)
(普段この2つでもわりと効果ある感じするんだけど、こんなんじゃ意味ない程大変なことになってるから‥
)
あとはジムで下半身集中頑張るしかないかなぁ![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/watameneko-no-nikki/1582281.gif)
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mydots/1581995.gif)
あんまやりすぎても筋肉ついちゃうから難しいのだけど。。
とにかくこのままではヤバイので、頑張らなきゃ~![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1292153.gif)
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45058.gif)
着るのに、下半身が大変なことになってることに気づきましたっ![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45035.gif)
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脂肪分解効果があるというヴェレダのホワイトバーチオイルでマッサージして
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メディキュットはいて
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(普段この2つでもわりと効果ある感じするんだけど、こんなんじゃ意味ない程大変なことになってるから‥
)あとはジムで下半身集中頑張るしかないかなぁ
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あんまやりすぎても筋肉ついちゃうから難しいのだけど。。
とにかくこのままではヤバイので、頑張らなきゃ~
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