9月12日レッスンレポート

レッスンレポートです

始めての、

アイスタジオさんでのレッスンでした

ストレッチのあと、

今日はターンをやりました

お腹に力を入れて、

上体をしっかり上に引き上げることが

ポイントです

手具は、リボンです

夏も終わったので、

森山直太朗さんの

『夏の終わり』

に合わせて踊りました

次回のレッスンは、

9月21日(日)

9月27日(土)＊コラボイベント「体ほぐし教室」

追加のレッスンのお知らせです

9月26日(金)

10:00～11:00

”ストレッチ教室”

ストレッチ教室では、

新体操のメゾットを使って

ストレッチをします。

体づくり、

運動不足の解消などなど、

利点はたくさんあります

ふだん使わない筋肉を使って

縮こまっている体をしっかり伸ばしましょう

新体操はちょっと・・
とよく言われますが、もっと簡単に、気軽に参加できる講座にしたいと思っています。

お待ちしております



お申し込みはこちら！


＊お申し込みフォーム＊