水素水を飲み始めて1年がたちます。飲もうと思ったきかっけは更年期で毎日体がだるくてしかたなかったからです。それまでもいろいろ試しましたが、私には水素水が一番合っているようです。
効果が感じられるようになったのは3ヶ月を過ぎたころでした。それまでは朝起きたらすぐ「体がだるい」と感じていたのですが、飲み始めて3ヶ月たったころ朝起きたとき体も気持ちもすっきりしていることに気づきました。
それからずっと心身ともに元気よく生活できるようになりました。それだけでも十分嬉しかったのですが、血圧が安定したということも嬉しく思っています。
私は一年に一度人間ドックに入っているのですが、これまでは血圧が高いといわれ続けてきました。それが先日の人間ドックでは初めて血圧が正常値になっていたのです。体がきつくなくなったため血圧も安定しているのかもしれません。それにもう一つ嬉しいことがあります。
それは便秘が解消されたことです。きちんと水分を取っているせいか、以前は頑固だった便秘が治り、最近ではスムーズにお通じがあります。そのため体重も2キロ減りました。
最初は正直半信半疑だった水素水でいろんな嬉しいことがあったのでとても喜んでいます。私の体調が良くなったことで家族も嬉しく思っているようです。
また夫にも飲むようにすすめたところ喜んで飲んでいます。おかげで体調も良いようです。まもなく夫も人間ドックを受けるのですが、おそらく血圧など良い数値が出ることだろうと思っています。これからも夫婦ともども水素水のお世話になるつもりです。
参考サイト http://xn--eckp2gp86n42vt0fa9675a.com/