ボジョレーヌーボー

今年もやって来ました♪

ボジョレーヌーボーが

肉300グラムと一緒に

今年も楽しみました(๑˃̵ᴗ˂̵)

最近の食事

最近の食事です♪

ドンキで買った荒ほぐしでパスタ

豚バラと白菜でミルフィーユ鍋

月曜日の焼き鳥です

鶏皮です

外食でラーメンとチャーハン

炭水化物✖️炭水化物です

しかも麺大盛りf^_^;

昨日は鮪ばっかり

鮪ブツ

ネギ鮪

晩酌は

贅沢に中トロ(๑˃̵ᴗ˂̵)

パスタ

昨日の晩ご飯です♪

パスタです

マ・マーを使いました

全部湯がきました

貯め茹でですf^_^;

三分の一を使い

味付けささみフレークと一緒に炒めました

海苔と卵黄をトッピング

ビフテキ

昨日の晩ご飯です♪

ビフテキとあさりの酒蒸しです

牛肉は筋切りをして柔らかくしました

あさりはアクアリウム的な売り方をしてたf^_^;

あさりの酒蒸しは水菜と一緒に酒蒸しに

しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶです♪

野菜たっぷりです

豚肉は黒豚

ロースです

牛肉は

赤身の肉です

寄せ鍋の出汁でしゃぶしゃぶ

途中味変えですき焼き風に

晩酌は日本酒と鮪の大トロ