ポジション♫

鶴岡に行って
ポジションを合わせに行ってきた(^O^)

3本ローラーに乗りながら
元競輪選手の方に
... ペダリングの改善点などをいろいろと指摘してもらい
・ステムを１０mm長く
・ステムを一番下まで下げて
・サドルを２mm下げて
・レバーを少し上にあげ
・クリートの位置を少々変更して！！
生まれ変わったように乗りやすくなりました。
こんなガキ相手に丁寧に指導してくれてありがとうございます。