ブログ書いてて
終盤まできてたのに
急にどっかに消えるの
ほんとやめてほしい
今日は
お天気ずっと雨で
お天気に気分を左右されやすい
って内容を書いてたんだけど、
極めつけにこれかい
お天気は雨で
本日のタスクも
ちょっと自分的にはヘビーで
終わった後は
どんより
その一仕事で終えただけで
心身ヘロヘロになってしまって
一日が終わった
もっとメンタル強くなりたいんだけど
まぁそんな日もあるかと
自分を認めてあげたい。
そして
そんな話をちゃんと聞いてくれる
旦那さんにも感謝
そんなこんなで
一日の締めくくりに
大好きなコーヒーと
クリームチーズに蜂蜜と黒胡椒かけてパクリ。
ホッと一息ご自愛タイムで
自分の機嫌をとりました
病気をしてから
無理をしない。
過度なストレスを自分にかけない。
ということを
意識していて
今までは
頑張ることや
耐えることが
自分の力になったり
糧になる
と思って頑張ってきたんだけど
それが病気を作ってしまったのかな
とも思うから
今は
無理しない
ことを一番大切にしています。
時には
頑張ることも必要だし
無理しないといけないときも
あると思うけど
できるだけ
自分ファースト
で生きていくことを意識しています。
限りある人生
できるだけ
笑っていられる時間を
多くするために
そんなこんなで
私のご自愛アイテムを
ちょこちょこ紹介して
どなたかのお役に立てればと思っています
今回は
デリケートゾーンソープを。
初めて使うときって
もう調べると
めーーーーーっちゃ色々あって
何が良いのかわからん
ってなると思うんだけど
私は以前通っていた
女性サロン(よもぎ蒸しやボディトリートメント)で
オススメしてもらって使ってた
こちらを
再び愛用しています
私は
通常ブレンドを愛用中
なんと言っても
香りが好き
天然精油の優しい香りで
(ティーツリー、オレンジ、ラベンダー)
大好きな香りに癒される
香りを楽しみたいけど、
天然の香りで全然強くないから
使う時に手に取ったら、
まずは手のひらにのせたソープを
クンクンして
『はぁ〜いい香り』
と癒されてから
洗っています。
これ、私のオススメの使い方
もちろん刺激もないし、
過度な泡立ちもない。
それがナチュラル感があって
好き
女性のデリケートゾーンにも良い
乳酸菌、ラクトバチルスも
配合されてるみたい
(妊活にもオススメの菌)
女性のデリケートゾーンは
経皮吸収が
40倍(だったかな？)
って言われてるから
できれば
刺激の強いソープは避けたいところ。
このソープは
私的オススメです
明日は晴れそうなので
朝は出かけて
エネルギーチャージしようと思います
ではまた