ダイエット挑戦ブログ～たこ焼きにはタコを入れますか？ それともツナ缶を入れますか？

こんばんは！25㎏ダイエットに挑戦中のりょうちんです！

ダイエットとは関係ないんですが、先日こんな事がありました！



先日、夕食後ににたこ焼きを焼こうと言う事になりました！

もちろん言い出したのは・・・嫁！！


俺はダイエット中だぞーーー


なんて訴えは全く耳に入らず、黙々とたこ焼き器をセット！


そして僕に「じゃあ焼いて 」




・・・・・・・・・・・・・・・




なにーーーー   



「はい、分かりました。焼かせて頂きます。笑」



夫婦の力の差が分かりますね 


気を取り直して、焼き始めます！


タネを作って、たこ焼き器に流し込みます 


手慣れたものです 笑


すると嫁から一言「タコ無いや」





・・・・・・・・・・・・・・





なにーーーー     



タコ無きゃただの「焼きじゃん」笑



すると嫁が「タコの代わりにこれ入れて」



と持ってきたのは、



「ツナ缶」


え、ツナ缶入れるの 



うん、結構合うんだよ  




じゃあ入れますよ

続く・・・ 笑




～シリーズ～

酵素ダイエットについてその5

代謝に大切な・・体温！

人は体温が下がると免疫力が落ち病気になりやすい！というような話を聞いたことがありませんか？



そして体温が下がると免疫力だけでなく代謝も悪くなるそうです。


酵素ダイエットは、代謝を良くして脂肪燃焼を促進するダイエット法ですから、代謝が悪くなるようなことは避けたいものです。

やり方は簡単 生活の中で意識するだけで、ずいぶんと変わるようですのどが渇いたから冷たいものを！ではなく、暖かいお茶を！こんなレベルでOKみたいです 毎日の積み重ねなので意識するとしないとでは、結果が変わってきます ダイエット２８日目（６月２６日） 室内歩行　　（午後）　　３０分　　３１５０歩 合計　３１５０歩 消費カロリー　約１９５Cal 一日の総歩数　５８５０歩 （ダイエット中はDOGTシャツ 着用） 夜間　腹筋、腕立て伏せ　１０回×３セット 本日の体重　７９．１㎏ 体重は減っていますが、最近は一日の歩数が 減少気味です・・・ 本日もご購読頂きましてありがとうございました コメント、ペタ、読者登録、アメンバー登録随時 募集しておりますo(〃＾▽＾〃)o 毎日ブログを更新する上で、とてもモチベーションアップ に繋がりますので宜しくお願いします    ブログランキング始めましたので、 こちらもポチッとご協力お願い致します 大きいから押しやすいです(^o^)