いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
さてさて、
自分のキャパシティってどうやって把握していますか？
私はキャパシティを越えると
周りの人への配慮が欠けてきたり
子どものやる事に怒り爆発したりします。
まさに、今日はそんな日だった。
反省と後悔はするが、
時は戻せない。
問題はキャパオーバーしている「今」の現状だ。
今日のキャパは翌日に10倍にはならない。
年度末で夜遅くまで働く日が続き、
さらに土日も新型コロナの自粛にかこつけて
事務作業をしていた。
ストレスが溜まってるなぁ。
もうすでに、自分はよくがんばっているって知ってるけど
課題が目の前に山積みだから
まだまだだ…。
休めないし、休む事を許せない。
そんな悪循環に陥っていた。
それを今日は嫌というほど実感した。
私はこんなふうに周りの人を大事にできない生活をしたいわけじゃない。
周りをもっと大事にする。
そのために自分をストレスから解放する。
そのために出来ることをやって、
やめたいことをやめる。
そう決心した。
情けない日は
いつか振り返った時のターニングポイントに。
同じような人が
同じような人がいるな…と
少しでも気が楽になりますように。