毎週火曜日20：00～21：30まで少人数で楽しくベリーダンスのレッスンをしています
場所：ZOOM （←クリックするとHPが見れます）
料金：１回2000円（１ドリンク＆軽食含む）
入会金：０円
運動が全くダメでも、身体が硬くても大丈夫
楽しく踊る事に重点を置いたレッスンで、楽しみながら世界最古のダンスであるエキゾチックなベリーダンスを身に付けましょう
コアマッスルを使って踊りますので、最近代謝が悪い・・冷え性が・・お通じが・・などといった症状や生理痛や機能障害の緩和になると言われています。
ただ走るだけ、筋トレするだけで汗をかくのは大変ですが、楽しく踊っている内に汗がかけるので最高ですよ
年齢は問いません。怪我を心配するような激しいダンスではありませんのでご心配なく
自由に楽しく一緒踊りましょ
連絡先：
ログインしてアメブロからメールを下さるか、
reyzel_rose@yahoo.co.jp (返信に3日ほどかかる事があります。)にメールを下さい。
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