足の強化

皆さまMerryChristmas🎅✨

今年も残りわずか…早いです！！

レイダンススタジオ　レイクサイド教室の生徒のみんなは今日のレッスンでお菓子をもらってルンルンです🍰🌟

レイダンススタジオでは個人差はありますが、小学3年生の後半にトウシューズを履かせることが多いです。バレエをやってる子にとってトウシューズを履くことは憧れです✨

「もうすぐトウシューズ履けるよ！」と伝えた生徒たちは目をキラキラさせていつも以上にレッスンを頑張ってくれるようになります👍モチベーションが上がり頑張る気が出てくるのはとてもいいことです♪

しかしトウシューズを履きこなすには普段のレッスンをしっかりして足を強くしておく必要があります。すぐには筋力はつかず、とても時間がかかります。大事なポイントとしてはいくつかあり、高いルルベで立てるようにしておくこともその一つです！！

基礎を学ぶジュニアAクラスさんでは特に足の強化ができるようにレッスンしていきます。

↑ストレッチバンドを使っての足裏の強化も高いルルベやつま先を伸ばすことに繋がります👌

バレエは同じことのコツコツ積み重ねですが、それをできてこそ美しく踊れるようになります✨

みんなもコツコツ努力ができる子になってもらいたいですね

まずは高いルルベができるようになって欲しいです✨先生たちも指導頑張ります