いいよーすごくいいよー

向かえあって腕立て

お互いの顔見て笑って

力入らなくてプルプル頑張りました♡笑

梨々香の軍隊並みの筋トレさすがです。笑

楽しみだね♡

最高のプレゼントや(*^_^*)

thanx.

来週！！

今年度のKING DANCE MATSURIは、来年の夏！2015/7/4-5 Zepp開催。

中盤戦！ドシドシFINALISTが決まってきております。焦る気持ちとは裏腹に音の早取りには注意して！！道央地区、KING旭川が熱く開催！

【KDC2014 ASAHIKAWA side】

2014年11月23日（日）

＠CLUB SENSUAL(旭川市３条通６丁目　すずらんビル5F and 6F)

OPEN 14:00　START 14:30

〈JUDGES〉

CONTEST:TATSUO(SpaceTravellers)/MIYA/YUKACO(Planet)

Freestyle Battle:TATSUO(SpaceTravellers)/YAS(Scho-bull)/miGhTy(Block 3 Addiction)/

Kid’s Battle:TATSUO(SpaceTravellers)/miGhTy(Block 3 Addiction)/Shizuku(potential/KAMUY)

＜PRICE＞

前売り ¥2,000　当日 ¥3,000

※入場時1drink購入

＜TIKECT＞

Lコード:12442

エントリー・詳細・CM check!!

↓↓↓

http://play-the-dance.com/kingproject/kdc2014-asahikawa-side/

和風明太子パスタ

ものすごく簡単よ‼︎

まずパスタを茹でなさい‼︎

そう茹でるの‼︎

それから、フライパンに油を引いて！

あたしは、和風の時はサラダ油にしているわ‼︎

そうそこにどかーっと舞茸を惜しげもなく投入しちゃって！！

そうそうその調子！！

そこにパスタを投入！！

ほんだしとお醤油を適量ね！！

そこにほぐした明太子《たらこでもいいわよ》を入れて混ぜなさい！！

あんまり火を通さないで本当にギリギリで投入して混ぜたほうが美味しいわ‼︎

最後にバターorマーガリン的なやつを適量入れたら完成よ！！

あらやだ素敵じゃないの‼︎(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ

ほぼ適量！笑

自分で好きなお味に整えた方が最高よ♡

お試しあれ♡

peacock

前回と対して変わってまてん。

新しいiphone caseにしたから

iphone6のサイドスキン出たらサイドゴールドにしてちょいcaseをリメイクする予定♡

可愛いー(T ^ T)

でわでわ

水曜日のダウンタウン

録画してた先週の『水曜日のダウンタウン』って番組の

絵描き歌知っていなければ絶対描けない説

が面白すぎました。

http://youtu.be/mTkRL1XRErE

めっちゃ笑ったわ！

設楽さん好きー！！笑

それでは♡