増量中

一時期、106kgまで減っていた体重が最近増量傾向に。
現在113.8kg、体重増加に伴い力も戻ってきた感じです😊

iPhoneからの投稿

何年ぶりか？

夜はプレスタでトレーニング、前日からサブスの柴村くん、野田さんが来ると聞いていたので、一緒にデッド、スクワットしようと思ってたけど。

色々と用事が重なり、到着したのが21:00すぎ 😨

最近、腰の調子も良いので、何年ぶりかにスクワット250kg そこまで重さは感じなかったが、やはりまだ高重量に体が慣れてないな😨

ストップスクワット200kg×8rep 2set
強烈に効きました👍

今日はササミストリートからも2名、トレーニングに来られてました、色んな方と一緒にトレーニングすると、楽しいし、お互い良い刺激になりますね😊


iPhoneからの投稿

餃子の旅

以前から気になっていた餃子屋さん、西新商店街にある「ヤオマン」餃子だけでなく、福岡市内で色んなお店を店舗展開している会社らしい。

科学調味料、ニンニクを使っていないらしいが、どんな味なのだろうか？

昼のランチメニューからW餃子定食780円、と唐揚げを注文。

Wというくらいだから結構なボリュームを期待したのだが、羽根つきミニ餃子が12個だけザーサイ、中華スープ付き、ご飯がお代わり自由なのは嬉しい

良い点、あっさりしていて女性やニンニクの臭いが気になる人には良いかもしれない。

悪い点、旨味が少なくて物足りない。羽根つきなのに、見た目よりパリパリ感がない、値段に対しての満足感がない。

店の作りも広々していて綺麗だったし、餃子以外のメニューも豊富、スタッフの対応も良かった。
今度は夜のメニューを一度、味わってみたい。
しかしランチメニューに関しては、個人的には、もう一回行きたいとは思わなかった。




iPhoneからの投稿