パニックの発作も出ることなく旅行に来れた私
場所が変わると一睡も出来ないのも悩みのタネ
5:55 時計からのお知らせ
空明るくなってきてます
今回は❗自分を責めるのを辞めました
責めても変わらないし、何より毒親と同じことを自分にしてしまうのは良くない
自分を誉めないと
こうなるのわかってたけど旅行に行く選択をした自分の勇気に感謝します🌵
朝までひとり起きてた自分をたくさん誉める🌵
家に居ても変わらない！非日常を味わいたい❗
その内側の自分の願いを叶えたんだからそれだけでも大きな進化だと思って受け止めてあげよ
旅に来ると家事もやらないからたまたまFacebookで見かけた心理カウンセラーさんの本読んだら久しぶりにホームラン
ぜひ、レビュー書いてくださいって
あざーすっっっ
やらせていただきます
読んでいただきありがとうございます～
そろそろ朝食なので失礼しまーす