1年に1度のメンテ

休みを取って、人間ドッグへ。

胃カメラが長くて辛かった。

今年はゲップをしないで、上手に終えようと頑張ったけど、最後の最後にオエッとしてしまった。

ややコレステロールが高めだけど、いつもと同じような結果だ。

たくさん食べたときは、運動するようにしようと思う。

昼食は、ドリンクバーと丼。

気持ちをリフレッシュして、明日から頑張っちゃうかな。