【ラストスパート】大阪 京都 原状回復
去年よりはできることが増え
充実しています。
繁忙期もそろそろ終盤なので
バランスのとれた食事で
しっかり体調をkeepして
突っ走りたいと思います！
皆さんお疲れさまです★
明日は山本さんお願いします(^-^)
by yasuda
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誕生日 原状回復 大阪・京都
３月は親父とｵｶﾝの誕生日
これといってしてあげられることもなく
繁忙期が落ち着いたらｺﾞﾊﾝにでも連れて行ってあげるつもりです
(・∀・)ﾉ明日は安田くん お願いします
【チャレンジ☆】原状回復 大阪・京都
お疲れ様です(・ω・)/
もうすっかりあったかくなって
大阪は20℃超える気温ですね
今日もぽかぽかで気持ちいい天気ですっ
さて
昨年この会社へ入社し
甘いもの
をいただく機会が多くなったせいか
自分の不摂生が祟ったのか
むくむく太ってきてしまいました((＞д＜))！！！！
入社した時に着ていたスーツが入るのか
試すのも怖いくらいです
やばい。やばい。
と思いつつ何もしていなかったのですが
先日ついに！
前から気になっていたホットヨガに入会してきました＼(^_^)／
サウナみたいに暑い、薄暗いスタジオの中で行うヨガなのですが
薄暗さがいいんです！！！
最初は怪しい雰囲気過ぎてビックリしましたが
周りの人を気にしなくていいし、ひたすら呼吸に集中できます(・∀・)
あと、汗の量が半端じゃないですっ！
普段の運動の汗が ；；←このくらいなら
ホットヨガは ；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；←このくらい出ます
汗をかくことはストレス発散にも
美肌にも
冷え解消にも
その他いろいろ♪いいそうです！！！！
一石二鳥どころじゃなくて三鳥も、四鳥もあるんですよ～
なんか回し者みたいになりましたが
まだ数回しか行ってないので
新しいチャレンジ！！ちゃんと続けて
しっかり効果出していきたいですっ(・ω・)/
それでは明日は
畑さんです～(*゜▽゜ノノ゛☆
よろしくお願いいたします
by HONDA
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【ビフォーアフター】大阪 京都 原状回復
このバンドの曲がかかるとテンション上がります！！
ボーカルがかっこよくて日本のバンドもバンダナ巻いたり
ショートパンツ履いたり、みんなマネしてました。
時代の流れ、時の流れは残酷です。。。。。
むっちゃ大好きでカッコ良かったのに。。。。。
僕は将来かっこいいおじさんになれるよう
頑張ります(笑)
次は本田様！！！
お願い致します！！
ByNOZASA
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繁忙期 原状回復工事
色んな方に助けて頂きながら、日々奮闘しております。
今年の繁忙期は去年の学びを生かして、早く帰る！
残念ながらまだうまくいっていませんが…
今年の繁忙期も元気に乗り越えたいと思います。
By nakajima
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