こんにちはー(^^)
今日はアクロバットサークルのレッスン風景を紹介します!!
本日は女性も参加していただき華やかにレッスン(^^)
まずはトレーニング❗️
下っ腹を意識して足を上げ下げ!!
そして子供乱入( ̄∇ ̄)
背筋キープを頑張りました😂
お家でも気軽にエクササイズを兼ねてやってみてくださいねー!
そして。。 倒立チャレンジ!!
素晴らし過ぎます(°▽°)
今日はトレーニングと倒立を重点的に行いましたがこれは側転やバク転などの過程で大事な事!
技だけでなく今の身体をしっかり動かせるようになる為、そして今までより楽に身体を使えるようになる為などいろんなメニューで楽しくレッスン致します!!
みなさん次回もお待ちしてます!!
◆REX SPORTS CLUB◆
〒578-0911 東大阪市中新開2-10-19
☎072-943-0097
✉rex.sports.club@gmail.com
こんにちは!
本日のアクロバットパーソナルのお客様はなんと70歳⁉️
普段はジムに行って体を動かしたりジョギングをしたりでめちゃくちゃ元気なお方です!
アクロバットは全くの未経験ですがパーソナルレッスンを週1回ペースで始めて約4ヶ月!!
どうです⁉️ 凄いでしょ⁉️
側転は苦手だったけど少し感覚が分かってきたと嬉しいお言葉をいただきました(^^)
そして。。。
なんとっ!! バク転にも挑戦❗️❗️
最初は恐怖心や不安があったけどしっかり床が見えるようになると安定してきましたね(^^)
バク転だけでなくいろんな技や動きで気持ちよく出来る感覚を身につけていきましょう(^^)
みなさんも是非トライしてみてくださいね!
◆REX SPORTS CLUB◆
〒578-0911 東大阪市中新開2-10-19
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皆さんこんにちは!!
2023年
REXアクロバットサークルが
復活!!
入会金、年会費がなんと!!?
無料(*゚∀゚*)!
1レッスン/1時間 2200円
毎週
金曜日 21:00〜22:00
土曜日 10:00〜11:00
11:00〜12:00
17:00〜18:00
18:00〜19:00
*完全予約制となります!
記念すべき初回は1/13(金)
初心者から経験者の方、
子どもから大人の方まで幅広く
対応しています!
楽しくレッスン致しますので
是非!参加してみてください(^○^)
絶対に無理というそんな
あなたこそ‼︎
憧れのバク転はもちろん!
いろんな技に挑戦してみましょう!
お問い合わせ
レックススポーツクラブ
072-943-0097