ココロと体の栄養サロン☆ナーシングセラピーandボイジャータロット【大阪→全国】

永井エミ永井エミ - 「いいね！」42件 · 59人が話題にしています - https://www.instagram.com/emi_nagaii

皆様、いかがお過ごしですか？

２日前に喉の違和感と

ゾクゾクした感じがし

これはやばい感じがしていました。

ひどくならないうちに

５つの事をして、ゆっくり休んだら

２日ほどで完全に持ち直しました。

風邪は引き始めが肝心。

早期対応で、沈下させましょう。

私のやった5つの事

1.うがい、手洗い

2.栄養のあるものを食べる

3.水分補給

4.体を温める

5.ゆっくり寝る

体を温めるのに、

ゆっくりお風呂に入り

梅醤番茶を飲みます。

梅干しは酸性に傾いた体をアルカリ性に

してくれ、クエン酸が血液を

サラサラにしてくれます。

体力が落ちた時、

体調不良な時に

お湯に溶かして飲みます。

私にとって、なくてはならない

常備薬のようなもの。

下のメーカーは

良いものを使われているので

オススメです。

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皆さん見に来て下さると

凄く嬉しいです。

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幸せであるよう愛を込めて。

永井エミ

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もし、

もしも私たちが使っている

消毒薬を同じように

木の根っこに使ったら

どうなると思いますか？？

少し考えてみて下さい。

消毒薬を気の根っこに

使い続けると

土にいる微生物は

死んでしまいます。

消毒薬を振りかけるたびに

植物はどんどん弱っていきます。

そして少しの菌がついても

簡単に枯れてしまう植物に

なってしまいます。

体に優しい

植物に優しい選択を

考えてみませんか？

私はクリレージュを使っています。

この除菌効果が素晴らしい。

そして自然にとても優しい。

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♦心と体に優しい選択を

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皆様へお知らせ。

お年玉企画、考えていましたが

職場でトラブル発生。

休みがほとんどなくなりました。

そのため、また改めて企画します。

楽しみにして下さった方、

ごめんなさい🙏

毎日寒いですね。

猛寒波の到来❄️

暖房を入れても空気が冷たい。

私は暖房はあまり好きでは無くて。

空気が乾燥するので。

だから遠赤外線のヒーターを

使っています。

ここまで寒いと暖房と併用に

なるのだけど、

体の芯から温まる

この感覚がとても心地良くて💕

そして体に凄く優しいのですよ。

下のリンクから読んでみて下さい。

その理由がよく分かります。

www.binchoutan.com

陽だまりのような

温もりがたまらなく心地良い。

体に良いものを日常に。

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♦【決めました】2021年はこんな年にします

心と体のセラピスト、

永井エミです

ココロと体を満たす

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おはようございます。

そして、明けましておめでとうございます。

2121年はどんな年にしますか？

私のテーマは

「柔」

しなやかです。

何事も柔軟性を持って、しなやかに

飛躍の年にします。

ちょっと遅くなりましたが、お年玉企画

考えています。先行案内は

公式ラインからします。

そこで定員になりましたら

公開案内はしませんので

是非登録して下さいね。

今週中に案内予定です。↓↓

→仕事の都合で時間が作れなくなりました。

　又企画します。

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♦大切なのは【決める】事

心と体のセラピスト

永井エミです。

ココロと体を満たす

サポートをしています。

おはようございます。

今日の大阪は雨模様☔️

今日はどんな風に1日を

過ごしますか？？

私は、「口角を上げて笑顔で過ごす」

を意識しています。

マスクをしているので

口元は見えません。

それでも笑顔です。

笑顔は、周りも自分も元気に

してくれますから。

生きていたら

辛いこともたくさんあります。

そんな事できない‼️

と思う日もあります。

腹だって立ちます。

それでも良いのです。

私は、今日笑顔でいようと決める。

それが大切なのです。

それだけで良いのです。

私は結構敏感なので、

心のアップダウンも大きい。

今日は母の命日。

それを思うと涙がすぐ

浮かびます。

あれからまる2年。

大切な人を失った気持ちは

中々癒えません。

それは時間がかかって

当たり前です。

母の笑顔は最高でした♪

ありがとう。

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仕事前のゆったり時間。↓

あなたも

素敵な1日をお過ごし下さいね。

ブログを読んで下さる方が

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