美尻メイカー海帆（かほ）です🍑
今日は東京で雪が降っているようですね。
神戸は青空ですが、少々寒いです❄️
この季節、日差しは冬とは違う日の暖かさを感じ思わず笑顔になりませんか
しかし、油断したりオシャレでの薄着で体調を崩してしまった〜
って方もいらっしゃると思います
って方もいらっしゃると思いますまた、花粉症の方々も辛いですよね…。
今日はマクロビオティックのワンポイントアドバイス🌟
体調を崩されてる方は、是非『梅醤番茶』を飲んでみてください
作り方は簡単💞
梅干ひとつ、コップに入れ、熱い三年番茶を注ぎ、お醤油を小さじ1と生姜の絞り汁をいれ、最後に梅干を潰して、ハイ💗出来上がり🎵
作るのが面倒〜っていう方もいらっしゃると思います。
私のオススメは、オーサワさんの梅醤です。
これは、血液をキレイにもしてくれる他、な！なんと！！2日酔いにも効くんです🌟
風邪のひきかけ、アルコールを飲んだ後、本当にオススメ💞
花粉症の対処法は、また後日お伝えしまーす🌟
さぁ！3月も終わりの週です！
みなさ〜ん❣️口角上げて新年度に向け頑張りましょうね💓
ありがとう