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• 台風一過　ランニングコースは落ちた枝葉でいっぱい
• 深夜のラーメンはいかん！
• ランニングに休養は必要か
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• 足元ばかり見ていてはダメってこと
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• ランニングフォームなかなか難しいことに今頃気づく
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• 中1の息子のスピードについていけず。。
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• すっかりご無沙汰どころか。。。
• 11月15日　さて改めてやりますか！
• 10月3日ー18日　日々の記録すら忘れる
• 9月24日―10月2日　帰国早々　
• 9月12日-19日　出張前になるといつもバタバタする。。
• 9月1日―11日　なんて忙しいんだ　いかん
• 8月24日ー31日　あっという間の1週間

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