人は人に触れることによって、幸せホルモン『オキシトシン』という物質が出ると言われています。
例えば家族、恋人、友人とのスキンシップやマッサージなどです。
直接肌が触れなくても、見つめ合う、家族団らんする、楽しく食事するなど、心を通わせるだけでも有意義だそうです。
しかし現在はコロナ禍で気軽に知人に会うのも叶わないような時代になり、『オキシトシン』の分泌が減少していますよね！
オキシトシンが分泌され副交感神経の働きが活発になり、自律神経のバランスが整えば、ストレスの緩和、胃腸など内臓のコンディションアップ、免疫力アップ、便秘や肩こりの改善など、心身へのさまざまな好影響が期待できます。
また、オキシトシンは不安やイライラも和らげてくれるといわれているので、オキシトシンがたくさん分泌されていれば、幸せな気持ちになって人にも優しくできるようになるそうです！
ぜひ、レヴールで幸せホルモン『オキシトシン』をたくさん分泌し、心も身体も幸せで満たしていきましょう(^^♪