こんにちは

まつ毛にいい食べ物があるって知ってますか!?
高級な美容液を塗るのもいいですが
おいしく食べれてまつ毛にもいいなんて最高ですよね
髪の毛やまつげには、「もとになる成分」が存在します。
ケラチンです!ケラチンはアミノ酸やタンパク質のそうしょうなので。
おもに肉類や大豆類がそれに該当します。また魚類や乳製品などにも、豊富なタンパク質が含まれています
また、まつ毛が抜けやすいときは、昆布やわかめ、海苔などの海藻(ヨウ素を多く含む食品)がいいです!ひじきや牡蠣などがおすすめ![]()
ほかにもナッツ類や玄米、柑橘類などもありますが
大切なのはやはりバランスです
ちょっとあたまの隅にでも記憶して毎日の食事で気にしてみてください
健康的で美しい自まつげをゲットして、まつエクの仕上がりもワンランクアップさせましょう


やさしく洗うことでエクステは長持ちします。
目元はオイルクレンジングを避け、オイルフリーの専用クレンジングをご使用ください。
アイシャドー・アイラインは綿棒などでやさしく丁寧に落としてから洗顔しましょう。
コットンを水で濡らしたあと、ポイントリムーバーをたっぷりしみこませます。

