こんにちはーいちずです。
更新頻度が低いのは仕様ですね。。。
里帰りしてから約1か月くらい経ちました！
そして、妊娠日数も記載してみたんですが、今日で38w3dです。予定日まであと11日・・・・！！！
切迫流産からの切迫早産（子宮頸管が短い）妊婦でしたが、早めに生まれるというわけではないんですね
里帰りしてから１週間、まず何をやったかというと、冷蔵庫に眠る賞味期限切れ食品の処分です
私が大学生の時にお土産で買ったカマンベールチーズが未だに冷蔵庫にあることに気づき、冷蔵庫・食品棚の中身を一切合切点検して、半分以上捨てました。。。。
唯一の抵抗勢力は父でしたが、「食べられるだろ！」と言いつつ、全然食べないのよね。父曰く食べられるというものは渋々残しましたが、食べられるかどうか試すことすらせずに保存だけするのよね。私が実際に飲んだり食べたりして、「風味が死んでるでしょ！」と証明して母に同意を貰っても「美味しい」とか言い出すので・・・無視して捨てました。。。
今も何かしら勝手に捨ててますが（昨日は1995年賞味期限の謎の液体を捨てた）、誰も何も言ってこないので、誰も何も把握していない証拠なんです。賞味期限と消費期限は違うといえど、今ここにきて食べ物でお腹壊すわけにはいかないので、ひたすら捨ててます。
賞味期限切れのインパクトが大きすぎて忘れていたんですが、そのほか市役所で諸手続きを行ったり（保活が憂鬱
）、銀行で住所変更・名義変更したり（平日に直接支店に行かなきゃ手続できない地銀はずっと放置してた）・・・あとは！物置と化していた自分の部屋を住めるように整理していました。ここでも殆どのものを捨てることに。。。。※書籍系は、いろいろと売り払って合計１万円くらいになりました。
かなり先の話ですが、子供が家を出るときが来たら、自分のものは粗方処分してから出ていってもらいたいですね
いやーひどかった。。。
そして、里帰りしてから、ようやく「母親学級」と「母乳講座」に出席しました
「母親学級」は、妊娠生活の注意事項や院内見学などあり勉強になりましたが、そこでもらった「さい帯血バンク」のパンフレットが一番ヒットしました。※ここのパンフレットでした（ほぼ独占企業っぽい）
さい帯血とは出産のときしか取れない赤子の血液で、本人とかその家族に重大な病気になったときに治療に利用できる可能性があるということで、即行で申し込みました！家族利用するためには民間バンクに保管する必要があり（公的バンクは無料）、費用は10年保管で24万かかるんですが、月額2000円と考えればまぁいいかなぁと。
ただ、産院に依頼書出したら、かなり久々の申し込みだったらしく看護師達がざわついており、ちょっと意外でした。さい帯血キットは室温保管と説明書に書かれていたのに、「冷凍保管する必要があるわよ！」と主張するベテラン看護師が不安すぎて、企業側にちゃんと説明してくれよと電話してしまいました。。。
「母乳講座」は、受講日がちょうど37週0日で、「マッサージは37週に入ってからやりましょう！」ということでタイミングが良かったです。
人間以外の動物は、普段から乳首を露出して刺激があるため出産したら普通に母乳が出るそうですが、人間は乳首を衣類で保護して刺激を受けないようにしているから、母乳を出すには出産前からマッサージで刺激を与える必要がある、というのに物凄く納得しました
あとは、母体がカルシウムを取ろうが取るまいが、母乳に含まれるカルシウムは一定だそうです。つまり、母体がカルシウムを取らなかったら、母乳にすべてカルシウム持ってかれて母体の骨がもろくなるそうです。。。。
それ聞いた日から、牛乳とヨーグルトとチーズを毎日必ず食べるようにしています。。動物性油が増えると良くないかなーと思って低脂肪牛乳に変えてみたところ、普通に飲める味でした。昔、めっちゃ不味かったイメージがあったんですが、今は進化しているんですねー。
！ここから延々と愚痴です！
最後に、里帰り生活ですが、思った以上にストレスフルです
もう帰りたいｗｗｗｗｗｗｗ
最初からわかってたんですけどね。でももう背に腹は代えられないというかなんというか。。。海外赴任がなければ絶対里帰りしなかった。。。
ただいま同居しているのが、父・母・兄・私なんですが、何がストレスかって、このうちの２名が精神疾患抱えてるんですよねー。。。母と兄なんですが。もっと言うと、統合失調症患者なんですが。。。。
統合失調症の発症要因はいろいろあるようですが、我が家に至っては、間違いなく遺伝です。母方の祖母→母→兄とオール同じ病気ｗｗｗｗ勘弁してくれｗｗｗｗｗ
我が家は、母・兄と父・私で気質がハッキリ分かれていて、父と私は心身ともに健康・健全なんですが、残りの２人はもう不健康・不健全の極みです。兄が先に発症して、それに付き合ってた母も発症したというね。専業主婦の母はともかく、兄は働かずに引きこもっており、今はやりのこどおじってやつですよ。。。
統合失調症も段階がありますが、私が学生の時が最悪で、今は薬で回復期？慢性期？に入っており、落ち着いているといえば落ち着いています。
とはいえ！里帰りすると、学生の時にやられた、自殺未遂・妄想・奇声・警察沙汰などなどが蘇ってきて、すごいストレスです。夜中突然叫びだすからこっちは寝られず勉強どころじゃなかったなー。。。
特に、警察沙汰が今でもトラウマで、昼間に金属バット持った兄に叫びながら襲われそうになったから、殺されると思って警察呼んだら兄が逃走して、そのまま拘束＋強制保護入院になったというね。
ご本人は、そのことを覚えていないようで謝罪もなく今はすべて病気のせいにして家畜さながら生きていますが、私は刑法がなかったら＆銃社会だったら、何の躊躇いもなく兄を殺すくらい憎んでいますｗ「あなたの番です」の交換殺人ゲームがあったら100%兄の名前を書いています（あなたの番ですにドハマり中ｗ）
父がいればまだ私の精神は安定するのですが、父は出張族で週末以外帰ってこないので、平日がストレス。何よりも兄の存在がストレス。兄は昼間部屋にこもっていますが、夜中になるとリビングにやってくるのでストレス。存在がストレス（２回目）
里帰り直後は歩み寄ろうとしましたが、超些細なことを超下手に出て超わかりやすく注意したら「わがまますぎる」と言われたので、その時点でもういいやコイツと思いました。生涯にわたって兄には何の援助もしないことを再決意
ついでに書くと、兄の状況は本人の資質とは別に、家庭環境も影響があると思っています。父親のことは尊敬していますが、子育てについては反面教師にしています。
そもそも実家は転勤族で途中から単身赴任になったんですが、兄がおかしくなったのは父が単身赴任になってからでして。おかしくなった兄を１人でなんとかしようと母までおかしくなり。その状態を間近で見ていた＆被害を受けていた娘からの「アイツら頭おかしいから病院行かせた方がいい」という訴えを無視し続けたのは、紛れもなく父です。（信じたくなかったんでしょうが）（母のことも頑なに「あれは鬱だ」と言っていた・・・勉強しろ！）
単身赴任とはいえ国内なんだから、家族崩壊の危機を少しでも感じた時点で、月１回でもいいから家に帰ってくればよかったのに。全然帰ってきませんでしたからね。赴任先に滞在していれば家族の異常も見なくて済む＝逃げたと今でも思っています。父はいつぞや「同じように育てたはずなのに、なんでこうなったんだ…」とポツリとこぼしていましたが、自業自得であり同情できるはずもない。
以前は、私も同じ家族として、母と兄を何とかしようと思っていましたが、他人を変えようとするなんて無理なんだと悟ってから諦めました。社会人になってからは関心がなくなり、結婚してからはスッカリ忘れていました
里帰りして思い出してしまったところです
今なら、学生の時に苦しんでいた私に「早く自立しろ」と言いたいです。大学生の時点で一人暮らししてたら全然違っていたはず・・・！なまじ通える距離にあるのが良くなかったな。。。
自分の愚痴っぷりを見るに、里帰りしない方が精神的には良かったんだろうけど・・・今更産院を変えるわけにもいかないので、ストレスが溜まっている状態を自覚して、ちゃんと発散しつつ、来る日を迎えたいと思います。毎週末に訪問してくれる夫だけが癒し
産後は、兄の存在なんて吹っ飛ぶくらい忙しくなるはずですし、育休復帰したらなおさらもっと忙しいでしょうから・・・今のところは、実家暮らしのまま進める予定です
耐えられないと思ったら離れよう。。
37週に入ってから、母乳マッサージのほかに、スクワットと１時間くらいの散歩も始めました
張り止め薬＆安静状態から解放されて本当に嬉しいです分娩は、計画分娩（和痛分娩）ですが、いつになるかまだ分かっておらず、ドキドキが止まりません・・・！その前に、破水することもある・・・のかな？
長々と失礼しました！ではまた