期末・期初全く余裕なしです！
更新してないのでとりあえず更新！
新人も入ってきましたし、
ここはひとつ初心に帰ってがんばります。
あっ、歩数計が壊れました。
TVのニュースなどで最近、ネット動画の特集を組んでたりする。
それって完全な手抜きじゃないのかと思ったりするんです。
予算もないし、マンパワーもないって思われても仕方ないですね。
それ以上にプライドが許さないんじゃないのかな。
なんて朝のNHKニュース見てて思いました。
ここに限った話じゃありません。
コンテンツを持たざる。か。
正確には仕事出来ない男です。
追い詰められれば追い詰められるほど仕事ができなくなる。
したくなくなる。
いい天気だし、いい改善もした日ですが、
結局仕事は手つかず。
食事のために皿は準備したけど、
料理は作ってない。
なんかそんな手つかずの状態。
憂鬱で頭が沈みます。
もっ と直観的に分かるブログにしたかったので
デザインとトップの説明を変えました。
結局山の中であれこれ試みていますが、
読み手にはあまり関係ないと思ったので、
自己改善とかそういう言葉は省きました。
まだコンセプトが固まりませんが、
一歩前進だと思ってます。
今日は山を出て髪切りに行きます。
最近だらしなくてだめですね。
今日も予定どおりに時間を使えずに、
ギリギリの合間で書き始めました。
書けていない日々との違いは、
手順を見ながら思考せずにいろんな作業を進めていること。
メールチェック・音楽再生・家計簿入力などなど。
記事の内容は考えないといけませんが、
もれなく、スピーディーにことを進めるとなると
このやり方もいいようです。
って前から手順作ってみるよう にしてたんですが、
なぜか見ようとしてませんでした。
そんな抵抗のある内容でもないんですが・・・
でもそのなんとなくが普段の学習の継続など
習慣形成の大きな障害となる。
PCでの作業にかかわらず、
もう少し、固めて出来るルーチンをまとめて、
大事なことに時間を使えるようにしたいです。
英語はよく次の単語とつなげて発音せよと言いますが、
そういえば、今べつのサイトで、
「このあいだ」を「こないだ」と打っている自分に気付きました。
文法的には間違いだけど、発音で全く問題にはならないはずです。
「たいいくかん」は「たいくかん」とかも同類でしょうか？
文字通りの発音なんて気にせずに
積極的に発音していきたいと思います。
昨日は同窓生などいろんな人に会い、
とにかく言われたのが、痩せたこと。
病的とまで言わしめて、ちょっと嬉しかったです？（笑）
ただ、ここ３日間はずっと飲んだくれていまして、
早速１キログラム増えました。（全68.5キログラム）
摂取カロリーもおおよそ10000キロと納得の数字。
来週は増えた分を帳消しにします。
とにかく目標体重の65キロまでは頑張りたい。
作戦１：平日は間食しない
作戦２：帰路は10分遠回りする
作戦３：休日2日で60000歩確保する
仕事大量に持って帰りましたが、
運動・食事・入浴・読書・新聞・電話・ネットなどで、
結局寝る時間になっちゃいました。
で、寝ます。
明日の朝も仕事をする時間はありません。
やらないなら持って帰らない。
心の重荷だけ持って帰っちゃった感じなってるじゃん！
たった今の体重64．5キロです。
でも体重計が狂っているため、
実際は3キロ増です。
ってことは67．5キロなわけです。
ここしばらくは安定というかスランプ。
運動しても間食減らしてもなかなか減らない。
正味65キロが今年の目標です。
ちょっとやり方を改めます。
あと現状の習慣も維持します。
表題の件、対応してました。
気持ちが分からないというか分かろうとしていないのか、
単純にストレスになります。
あちらが元気になるとこちらがダメになって、
あちらが元気なくすとこちらがいらつく。
被害者意識満載であります。
要は自分にとって快か不快かで反応しているだけ。
よくこんな男と付き合ってられるなぁとかまた他人事。
ここまで来ると逆に謝りたくもなる。
（でも絶対そんなことは言わない）
パソコンのキーボードたたくと、
Pのあたりが「バィ～ん」と音が鳴るし、
なんだかしっくりこない夜です。
あぁ仕事しないと。