突然ですが、、、

 

少し前までは買い物をすると袋に入れていただくことが普通というと不自然ですが、普通でした。


その為、エコバックという存在はあまり

流通しておらず、

 

袋が有料化になると私自身意識し始め、

 

今となっては1つは持っている!アイテムではないでしょうか?

 

※バッグに1つは忍ばせています🤣

 

エコバック現象が今割りばしにも起きようとしております🤔

 

割りばし有料化という文字をよく目にする


ようになりました。


正直に申しますと、、、

今までは無料だから持ち歩いて居なかった。

お金がかかるのであれば、、、

となり、カトラリー購入しました✨


プラスチックではなく、環境にも体にも


優しい竹製にしました😊


ランチの際に活躍しておりますラブ


REUSE☆UP




 

 

 

 

 

先日、REUSE☆UPにてリッシュ会が開催されました✨

 

骨を本来あるべきところへ戻す

ピラティス講座でした。


お恥ずかしいのですが年齢の割

(今年29歳になります)に体が

かっちかちでして、、、

 

先生の真似をするのも一苦労でした。

 

※次の日体がばっきばきは言うまでもないです。



※指導頂いてますが体が硬いゆえに痛くて、、、w

姿勢も傾いてます🤦‍♀️

 

骨を本来あるべき位置に戻すことで、

姿勢がよくなり、

余分な脂肪がつきにくくなり、

結果として「痩せた」「ほっそりする」など

外見(体型)の変化を感じることも

できるそうです。

 

今現在の自分の姿勢を知ることで改善場所を意識し生活していくことが未来の健康な体つくりに

繋がっていく大事さを痛感致しました💦

 

まずはストレッチから始めたいと思います💪