土日は家でゆっくりと過ごしました
自粛による業務変更のストレスか便秘に悩まされています
食生活もあまり気にしてなかったので余計に便秘になったのかもしれません
土日は食生活を見直してご飯を作ってみました
麺類中心からお米中心に変えて、海藻やキノコ類を多めに投入したりしてきちっと3食食べました〜
そのおかげか料理が楽しくなってしまって
今週は彼の家に行きませんでした
家に引きこもって暇すぎると思っていましたが、料理をする事が楽しみになったので、おうち時間が更に楽しくなりそうです
来週は彼の家に行って今週の成果を披露したいと思います

では〜