軽めの調整

・30分JOG
・WS×1

日々の補強で軽めの筋肉痛の為、
今日はかなりゆっくりと走り、軽めのメニュー。

週末は三浦半島駅伝です。
鎌倉市の応援、よろしくお願いします。